Smoothie de Fruits Rouges

 

 

 

 

 Smoothie de Fruits Rouges

(Pour 1 personne)

Ce délicieux smoothie est riche en vitamine C et parfait pour booster notre système immunitaire et l’ajout de l’huile de lin apportera des oméga 3 de qualité très appréciés par notre cerveau.

Ingrédients:
1 tasse de lait végétal (de riz ou d’amande)
2 bananes
1 tasse de fruits rouges congelés (mélange de fraises, framboises…)
1 cuillère à soupe de baies de Goji
1 cuillère à soupe d’huile de lin
Mixez le tout au blender et versez dans un joli verre.