Trousse de voyage naturelle

Pourquoi pas faire votre propre trousse de secours avec des remèdes naturels ?

Voici quelques idées de produits que vous pouvez prendre avec vous lors de votre prochaine aventure.

La première chose dont vous avez besoin c’est un contenant: une trousse!

La deuxième chose est d’inclure une liste des principaux numéros de téléphone d’urgence comme le numéro de votre médecin traitant, de l’hôpital local (de l’hôpital de la ville où vous vous rendez), de la police, des pompiers, des membres de votre famille et amis proches.

La troisième chose à ajouter sont les médicaments essentiels pour vous ou les membres de la famille qui vous accompagnent. Si quelqu’un dans la famille est asthmatique, par exemple, vous pouvez inclure un inhalateur. Si quelqu’un souffre d’allergies graves, des antihistaminiques peuvent être une bonne idée.

Bien sûr, n’oubliez pas les bandages et les pansements.

Gel d’Ale Vera: permet la guérison de tous types de plaies, brûlures ou piqûres.

Huile essentielle de lavande: elle est apaisante et peut aider à soulager les maux de tête (s’applique sur les tempes), les douleurs musculaires, les piqûres d’insectes et coups de soleil (comme la plupart des huiles essentielles, elle est contre indiquée chez les femmes enceintes et les jeunes enfants)

Charbon végétal activé: à prendre en cas de diarrhée, troubles digestifs, intoxication alimentaire ou fièvre
➜ 2 à 3 cuillère-à-soupe/jour

Gel ou crème d’arnica: excellent pour les muscles endoloris et les contusions, mais ne pas appliquer sur les plaies ouvertes.

Eau de mer Quinton isotonique: en cas de déshydratation (en particulier pour les bébés et les personnes âgées)
➜ 4 ampoules/jour hors repas

– Si vous êtes facilement constipé en voyage, pensez à prendre un complexe transit genre Aloelax, Bénétransit, Axarola… que vous trouverez en magasin bio

Crème et gel solaire sans nano particules

Bon voyage!